Sınav Kaygısı Danışmanlığı Eğitimi

Eğitim İçeriği:

-Kaygı nedir? -Kaygının temel özellikleri

-Kaygı ve korku arasındaki fark nedir?

-Kaygı türleri -Sınav kaygısı nedir?

SINAV KAYGISININ NEDENLERİ NELERDİR?

-Ders Çalışma Alışkanlıkları ve Sınav Stratejileri

-Psikolojik Faktörler

-Sosyolojik Faktörler

SINAV KAYGISININ BELİRTİLERİ NELERDİR?

- Fiziksel Belirtileri

- Duygusal Belirtileri

- Bilişsel Belirtileri

- Davranışsal Belirtileri

- Sosyal Belirtileri

SINAV KAYGISIYLA BAŞETME YOLLARI NELERDİR?

- Doğru Yaşam Alışkanlıkları İçin Öneriler

- Ders Çalışma Alışkanlıkları ve Sınav Stratejileri İle İlgili Öneriler

- Psikolojik Faktörlerle İlgili Öneriler

- Sosyolojik Faktörlerle İlgili Öneriler

- Sınav Kaygısıyla Baş etmede Ailelere Öneriler

Sınav Kaygısına Bilişsel Davranışçı Yaklaşım

SINAV KAYGISI UYGULAMA

GEVŞEME VE NEFES EGZERSİZLERİ

Henüz onaylanmış yorum yok!
Yazıya ilk yorumu siz yazarak düşüncelerinizi diğer kullanıcılarla paylaşabilirsiniz.